如其本然地观察。这就是内观-Vipassana內觀禪修

作者:admin , 分类:全部文章 , 浏览:287
— 如其本然地观察。 这就是内观-Vipassana內觀禪修


佛陀的时代,一些人坚信唯有通过苦行方能达到解脱。循此信念,佛陀严格地进行了六年的苦修,然后发现这样的苦修是徒劳无用的。于是他放弃苦行而选择了中道。
他的五个同伴-憍陈如(Kondanna)、额鞞(Bhaddiya)、跋提(Vappa)、十力迦叶(Assaji)、和摩诃俱男(Mahānāma)一见如此,随即对他失去信心而远离了他。
佛陀完全觉悟后,决定把正法首先教授给他们。
当这五个昔日同伴见到佛陀靠近时,决定给他一个座位因他毕竟是国王的儿子,但却不再向他致敬。然而当佛陀越走越近时,他那无限的爱、慈悲与脸上的光辉吸引住他们,因而对佛陀表达了全然的礼敬。

【佛陀的第一次开示】
佛陀的第一次开示被称为转法轮经(Dhammacakkappavattana sutta)。就在阿沙荼月的月圆日,佛陀在位于贝纳勒斯附近Isipatana一个叫鹿苑的地方,为最初跟随他的五个同伴开示正法。
两个月后,佛陀对于他所发现的中道进行详细解说,这些即构成了他一切教导的核心。
在开示的最初,佛陀说明修行人应避免两种极端情况:
1. 放纵自己感官上的享受。这会让人沉沦世间的声色欲乐,于人无益。2. 坚持苦行极品草根太子 。这会让人极端受苦,于人无益。
佛陀除去了这两种极端的方法,并发现了一条可以导向涅槃的中道,也就是八圣道。
1. 正见(sammā ditthi)2. 正思惟(sammā sankappa)3. 正语(sammā vācā)4. 正业(sammā kammanta)5. 正命(sammā ājiva)6. 正精进(sammā vāyāma)7. 正念(sammā sati)8. 正定(sammā samādhi)
【四圣谛】
其后佛陀详细解说了四圣谛,这也是开示的核心。
1.苦谛生是苦,老是苦,病是苦,死是苦不灭星辰诀。忧、悲、痛、恸、恼是苦,怨憎会是苦,爱别离是苦,求不得是苦。总括地说,五取蕴就是苦。
2.集谛正是这个贪爱造成轮回,为享乐、欲望所缚,以及四处寻求感官享受。亦即对感官享乐的贪爱,对无尽的轮回的贪爱,甚至是对灭亡的贪爱。
3.灭谛它是贪爱的完全消失、灭尽、舍离、放弃,自它解脱、无着。
4.道谛也就是八圣道,正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。
【每一圣谛的三个层面】
佛陀阐述自己以三种方式体证每一圣谛:
a. 接受每一圣谛的实相(sacca nāna)。
b. 知性的理解了证得每一圣谛所需要的努力(kicca nāna)。c. 实际证得每一圣谛(kata nāna)。
1.苦谛a. 接受苦谛。b. 了知苦的整个范畴必需透过实修方能亲证—应遍知parinneyya。c. 探索苦的全部领域并超越它—已遍知parinnātam.。
2.集谛a. 接受贪爱为集谛竹坝农场。b. 了知贪爱应被完全根除—应断pahātabbam。c. 断尽一切贪爱—已断pahīnam。
3.灭谛a. 接受灭谛。。b. 了知苦的断灭需透过实修亲证-应证sacchikātabbam。c. 亲证一切苦的灭清朝明月光 尽-已证sacchikatam。
4.道谛a. 接受道谛人性的证明。b. 了知通往灭苦之道必须全面发展出来-应修bhāvetabbam。c. 亲证八圣道的每一部分直至完全-修习圆满bhāvitam。
佛陀表示,唯有当他完全懂得透过三个层面(三转)观察四圣谛(即十二行相),并获得真正的观智之后,才圆满证得无上正自觉(阿耨多罗三藐三菩提,anuttara sammāsambodhi)。
mesu catusu ariyasaccesu evam tiparivattam dvādasākāram yathā-bhutam nāna-dassanam suvisuddham ahosi.
之后佛陀的心中生起这样的了悟:
「我解脱的心从此不再动摇;这是我的最后一生;从此以后不再有我的出生。」
五个弟子听闻佛陀的话语后,感到无比欢欣。
就在开示结束时,最年长的一位弟子憍陈如证得预流果(sotāppana),了悟一切法蠢蛋搞怪秀,有生即有灭-Yam samudayadhammam, sabbam tam nirodhadhamman”ti.
世尊随即欢呼:「朋友们黄玫瑰歌词,憍陈如确已了悟。」

基于信仰或是理性去接受真理,只因我们相信佛陀的话;这样是无法让我们得到解脱的。我们必须在经验的层面去实际体证这些真理,唯有这样,才能够使我们解脱付柔美琦。
当然,接受已解脱者宣说的真理是有帮助的。
一个佛的智慧,一个佛的认知,一个佛的最终解脱将给予我们莫大的启发和引导。我们必须善加利用这份启发,我们必须善加利用这个引导,然而唯有亲证体验,才可能解脱我们。
透过直接体验,一步接一步不断地迈向最终的目标。没有想像、没有盲信、非教条、非哲学,时时刻刻只是如实的观察实相—yathā- bhuta-nāna-dassana。张夏珍
这就是内观—如其本然地观察喜玫瑰 。
在戒和定的基础上持续不断的发展内观,并从一切束缚、从一切痛苦中解脱出来。善用此殊胜正法、殊胜正道。一个人是多么有福报,才能走上这条纯净的道路,接触到如此纯净的法和技巧。你已经获得它了,现在你就是要好好的用功,持续勤奋地用功。
祝愿一切众生快乐!

文 | 台湾内观禅修基金会 图 |网络

愿每个人都能在一生中,拨出十天的时间来修习內觀。只有透过亲身体验,才能真正体会它是什么。然后透过实修得到属于自己的快乐、安详、解脱。。精勤、觉知、时时徹知无常。
内观课程不需要费用,随喜就好。
想要了解更多有关葛印卡所教授的内观,可以访问下列的中文网页:
国际内观报名网
中国内观报名网
內 觀 禪 修Vipassana
愿你拨出十天的时间来修行内观!
这是生命中最美好的十天!
微信号: vipassanameditation(←长按复制)
或长按以下二维码可快速关注

内观禅修 新浪微博网址:
内观禅修 中国报名网址:
少儿观息 中国报名网址:
内观禅修 国际报名网址:
?点击左下角阅读原文进入内观报名网
文章归档