如何提高记忆、高效学习遗忘,意味着对知识的背叛!-教育私享汇

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——如何提高记忆、高效学习 遗忘,意味着对知识的背叛!-教育私享汇
记忆错惹腹黑狼,是一切智力活动的基础,是学习的基石
不会记忆,就成了死记硬背旺家小农女,知识,就成了没有灵魂的躯壳
将记忆方法迁移到各学科,而非流于表演的记忆秀,才能打造一颗善用记忆助力学习的“最强大脑”
英国大学者培根说:“一切知识,都不过是记忆!”
这话或许略显绝对,但看看孩子们面对的学科
语文、外语、化学、历史、政治、生物、地理,哪一样离得开海量记忆?
就连数学、物理,也逃不开大量需要记忆的内容!
可是,身处记忆之海,孩子们的境况,是痛快遨游,还是拼命挣扎?
……
01

孩子们天生记忆力差?
自从上了初三,小轩懂事了很多,学习比以前努力多了
可成绩,一直不见明显起色
最近半期成绩下来——还是中等!
看他平时辛苦的样子,爸爸心里急,却又不忍心责骂
只想尽量引导一下孩子:
“小轩,数理化我们先不说盛宠庶妃,你看文科的那些丢分,多背背就有了呀”
“爸爸算了算,30多分呢,捞回这些分数,年级排名能进步200多名呢!”
不说还好,一提起这个“背”字,小轩眼泪都快憋不住了
“爸爸,我早上6点起床背单词,晚上睡前背古诗文,你可都看见了的”
“午休的时间在学校,你看不见,可我天天都花20分钟背历史、政治、地理什么的!”
“我也不知道为什么,就像单词,明明背了的我爱唐人街,才一周就忘了大半”
“历史那些年代、人物,老是记混”
“《南京条约》和《辛丑条约》的差别,我都错了好几次了!”
“《出师表》和《岳阳楼记》,太长了,真难,总是背不完!”
“考试前辛苦背一晚上,第二天一起来,又忘了!”
倾诉着这些苦闷,小轩快说不下去了……
爸爸本想接一句:“那你是不是死记硬背呢?”
可转念一想,又把话憋了回去——
既然是“背”,说到底,当然不过就是死记硬背嘛
也许,就是这孩子天生“记忆力”不行吧!
02

没有记忆,学习
就是妄图在流沙上建起大厦
记忆,是一切智力活动的基础,是学习的基石
只说初中,我们来算笔账:
语文——需要背诵的古诗文超过80篇,篇幅最长的多达800字!数百个繁难汉字的音、形、意必须掌握;还有大量文学常识、文化常识……这些,都需要记忆!
英语——考试大纲要求的单词记忆量超过2000个!还有大量的短语、固定搭配,以及单词在各种时态、语态下的变形……这些,都需要记忆!
化学——元素周期表、分子式、各种反应公式、各种实验条件……这些,都需要记忆!
历史——人类历史数千年,各种年代、人物、事件、会议、条约、历史意义,动辄数以百计……这些,都需要记忆!
就连数学和物理,也有数不清的概念、公式、定理,需要以记忆为基础
没有记忆,知识的地基就如同一片流沙,想在流沙上建起大厦,简直就是天方夜谭!
可为什么那么多孩子抱怨“记忆难”,
记忆本身,就得依靠大量时间去死记硬背吗?
为什么花了时间,效果依然很差?
你孩子真的是“天生记忆力”差吗?
“高效记忆”,真的只属于少数天赋异禀的孩子吗?
事实绝非如此!让我们揭开“记忆”的神秘面纱
03

“超强大脑”是怎样炼成的?
我们先来看一组关于记忆的神奇现象
★蔡戈尼记忆效应
人们往往有这种体会:考试前突击记忆,效果良好。但是,考后脑袋一片空白,为什么呢?
德国心理学家蔡戈尼发现,人天生就更容易记住“未完成事项的任务”,而习惯遗忘“已完成事项的任务”
这意味着,记忆,需要通过科学的规划,始终保持一定的紧张状态。
★艾宾浩斯遗忘曲线
心理学家艾宾浩斯发现的记忆规律。即,他的遗忘曲线发现人们在记忆的时候,第1天记住的东西,24小时就忘了一半,然后遗忘率逐渐降低,但依然在持续遗忘中星际恐龙,到第7天差不多全忘了——
这意味着,记忆需要及时回顾,否则忘光了再背,全是无用功!

★肯斯霉的碗
记忆某个内容,记忆效果最好的是刚开始和最后的时间,中间的记忆效果最差。因为在心理学上,某一时点的知识点会收到前面所记住的知识和后面所记的东西的干扰,而最早所记知识和最后所记知识所受干扰最少,因此,记忆效果也最好——
这意味着,记忆要分段,效果才好;
★过度复习理论
科学实践表明,当一个人刚刚将某些知识记住之后,应该再花150%到200%的时间予以巩固,这样效果最好强制兽婚。
这意味着,如果你花10分钟记住了一首诗,那么,应该再花15至20分钟记忆。
★巴特莱法则
巴特莱发现,在人类社会和自然界中,事物的80%价值集中于20%的组成部分里。在记忆中,可以用20%的时间来记住80%的东西。
这意味着,要发现自己记忆的最佳生理时间,事半功倍!
……
这些眼花缭乱的术语,乍一看可能让你头晕目眩,
其实它只能说明
第一,记忆,背后有复杂的科学规律;
第二,既然有规律,只有我们把它总结起来、利用起来,就能让我们的记忆能力
突!飞!猛!进!
事实上,人的脑细胞有上亿,而普通人只运用了脑容量的不到5%
就连爱因斯坦,也只利用开发了脑容量10%的能力。
只需要用科学方法把大脑潜力开发出来!
A级脑+C级方法=C级效果
A级脑+A级方法=A级效果
对绝大多数普通人而言
只要掌握了科学的记忆方法
超常记忆,每个孩子,一样都可拥有!
孩子最急需的,是给他一个A级的记忆方法!
04

所以,“A级脑”该这样练
记数字

数字记忆,是孩子们记忆的“痛脚”
历史中的年代、数理化中的数值、地理中的数据……样样离不开数字记忆,
但这些数字毫无规律可循,根本谈不上理解了再记忆,结果最容易陷入“死记硬背”的死胡同
好的记忆方法,以想象力、数字转化文字、文字转化图像等一系列超常训练手段,迅速建立数字快速记忆能力——数字这样记,几十位无规律数字过目不忘帕杰罗速跑,数学公式、各种年代、地理数据再难不倒孩子!
记文字
文字记忆,是知识学习最底层的“地基”
掌握诗文、文学常识、历史意义、国家政策方针……
本质上,都是文字记忆
文字记忆好,文科差不了!
好的记忆方法,通过注意力专项训练、观察力专项训练,配对记忆、联想记忆等方法,把死文字变活了——文字这样记,记得快、记得牢,记不混!
记单词

单词,是英语学习最底层的基础,不识字的人没法念书黄俊业,单词量都没有还奢谈什么学好英语?
好的记忆方法,细致解析单词记忆规律,综合运用拼读法、词根词缀法、联想法、意群归纳法等手段,聪明地记单词——单词这样记,1个月横扫2000个单词!
巧应用
超常记忆不是“记忆秀”!如果通过前面的训练,掌握了记忆的各种神奇方法,却不在实际的学科学习中加以应用,一切都是无用功!
好的记忆方法,把语文、英语、历史、地理等教材知识,以超常记忆法进行深加工,变成人人都能掌握“知识速食品”,也让记忆术,真正变成孩子的能力——记忆这样“用”王胜天,就打造出一颗颗真正的“最强大脑”!
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